有些运动竞技性太强，专注于胜利，且运动花的时间长，消耗的体力多，往往需要持之以恒才会有一点点成绩。当孩子没有足够的时间去运动，觉得运动不再有乐趣，甚至以为自己缺乏能力，害怕犯错误、表现不好时就会轻易放弃。

　　有规律地运动大有裨益。小孩子有‘三分钟热度’很正常，这就需要体育老师和家长一起动脑筋，帮他们提高注意力。其实，最重要的还是培养孩子对运动的兴趣。我们在体育课程设置上也会多尝试游戏的形式，让孩子在运动时心理上感到愉悦。运动可以帮助孩子释放压力，交到新朋友，还可以为自己发展一项技能，培养团队精神。

　　此前，国家体育总局发布的《青少年体育“十三五”规划》中就明确指出，到2020年，青少年体育治理能力和治理体系现代化取得重要进展，形成更加明晰和完善的政府主导、部门协同、全社会共同参与的青少年体育发展格局。

　　除了国家和社会的帮助扶持，家长们也要起到助推作用。多了解孩子喜欢什么，追求什么，多听听孩子的声音，尊重孩子，鼓励孩子、赞美孩子的努力，给她足够的运动时间和空间，当好孩子的坚强后盾。

　　通过运动，孩子可以把负面情绪宣泄而出，加速身体的有氧代谢，排除身体内的毒素。合理运动更是劳逸结合，增加孩子的学习和工作效率。比如说打篮球。

　　篮球运动能够促进孩子手眼协调：运球、传球、接球、投球，每一种动作都是让孩子全身在运动，起到全身锻炼的作用，更重要是手、眼要协调，起到强身健体，促进大脑发育的作用。龙8客户端登录打球的时候需要跑、跳、拍、运、接、传，这些动作的多次反复龙8long8，可以帮助孩子发展运动技能，提升孩子的运动协调能力。

　　打篮球，在激烈的拼抢中，能让孩子们痛快地奔跑、酣畅淋漓的流汗；在输赢的对决中，孩子们能充分体会成功的喜悦和失败的沮丧；竞争中的配合、胜利中的挫折，每一项都磨练着孩子们的意志。打篮球，不仅能锻炼团结协作的能力，更能提高孩子面对失败和挫折的能力。

　　天天尚翔与北京体育大学、首都体育学院、上海体育学院等中国著名高等体育院校合作，建立了专属的篮球教练师资基地和篮球训练教学研发中心，建立了完善的青少年篮球训练课程体系。龙8客户端登录

　　天天尚翔青少年篮球训练营面向6-18岁的青少年，由专业篮球教练进行篮球基本知识、篮球基本技术、篮球裁判常识龙8long8、篮球比赛常识、技战术训练和指导，使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领，让孩子受到更正规，更专业篮球训练。

　　篮球训练营分为基础班、提高班、竞赛班，对学员进行系统性专业培训。让每一个孩子轻松实现自己的篮球梦想！

　　❤天天尚翔青少年篮球训练营面向6-18岁的青少年，由专业篮球教练进行篮球基本知识、篮球基本技术、篮球裁判常识、篮球比赛常识、技战术训练和指导，使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领，让孩子受到更正规，更专业篮球训练。