毋庸置疑，体育锻炼对于孩子成长至关重要。处于生长发育期的孩子，身体机能具有较大发展潜力和可塑性。经常运动锻炼，有助于孩子体质增强及意志品质的塑造。但是如果运动不当，会造成适得其反的结果！

　　在一些视频网站、朋友圈里，诸如少儿蹦床、少儿攀岩、少儿跑酷等相关视频颇受网友关注与欢迎。对此，天津体育学院社会体育与健康科学学院教授李庆雯表示：“儿童有其生长发育规律，其体育锻炼项目不应过早化，不易过早进行高强度力量性训练，否则容易造成骺软骨损伤。”

　　在进行蹦床、跑酷这种对于翻腾技术要求高的运动时，需要用到身体多部位肌肉，如果肌肉力量跟不上很容易造成关节损伤，稍加不慎还会骨折。

　　在进行体育锻炼时，家长要从孩子身体实际情况出发，选择适合的运动项目，让孩子在专业人员指导下进行科学锻炼，才能收到良好且安全的效果！李庆雯表示，每种运动素质的发展几乎都有一个较快时期，抓住某种运动素质发展的敏感期，因势利导进行训练，就能更快发展这种素质，以达到事半功倍的效果。比如，从3岁孩子可以开始接触球类运动中的拍球、基础运球等。家长在选择运动项目时还要看孩子兴趣爱好，关注锻炼环境条件、教练资质等，以进行综合考量。

　　专业人做专业事，尤其是幼儿体育锻炼相对于其他阶段，更加需要专业知识和对这个年龄段孩子的了解。

　　唯玩星球专注深耕小篮球教学教研，正确认识小篮球教学游戏的作用，在教学过程中融入游戏活动环节，以增强孩子对篮球运动的兴趣。

　　疫情延课期间，唯玩星期总部组织并持续开展直营校区集体教练员专项培训，在总部教研团带领下分层分模块展开，让各位教练员体验小篮球游戏的丰富性与趣味性，结合教研中收获的理论知识，探讨突破游戏教学的策略与思路，实现以研促教，以研助教。作为专注3至12岁少儿的体培者，唯玩星球在疫情、双减、健康中国等背景下，全面提升教练团队的技能素养和核心素养刻不容缓。

　　除了日常教练员培训，唯玩星球还提供了专业的线上教学课程，让更多感兴趣的孩子们可以更加了解篮球运动龙8long8。自主研发课程内容：每六节课培养孩子一大能力，着重培养孩子八大能力；因材施教，为孩子科学制定5大阶梯成长计划；课堂与课外规范教练言行，将德育与体育教学紧密结合深入探索与创新，最终帮助孩子实现强体魄、健人格、遵规则、龙8官网手机登录入口养道德的目的。连续多年举办的自主少儿篮球IP赛事“捍卫主场”篮球联赛，通过以赛代练提高学员实战水平，提升专业能力。

　　让孩子安全地享受快乐的运动时光，是每一位家长的心愿，也是唯玩星球的心愿。运动锻炼很重要，但安全第一永远最重要！